Vår nya logo!
För några veckor sedan skickade vi ut frågan om hjälp att ta fram en ny logo till vår blogg. Nu är den här! Vi fick in två stycken riktigt snygga och helt olika stil som ni kan se medan. Den första är gjord av Richard Sörensen och den andra, som vi valt att använda, av Niklas Lennartsson.
Tack båda för eran hjälp, de blev över förväntan och nu är det officiellt att All mind over matter har en logo!
Av: Richard Sörensen
Av: Niklas Lennartsson
Ni hittar Niklas på hans facebooksida Filmzoome
Smoothie Madness på Furumovägen! Är man sjuk har man mycket tid, då gäller det att spendera den väl. Så jag spenderade min tid att hjälpa kroppen mota bort sjukdomen och samtidigt få tre st, över förväntan, goda smoothies. Här kommer de tre recepten jag hitta på, det finns en för alla. Hitta jag på dem själv? Ja! Matlagning ska vara roligt och man måste våga, go for it! Tänk till exempel på att ni kan skippa proteinpulvret, använda vanligt vatten, kvarg istället för yoghurt, använd fantasin och era egna smaklökar. Hoppas det smakar!
Piña-Avokado-spenat-ärtor-colada aka. "Green lantern" (Räddaren i nöden):
1 banan
1 dl spenat
1 dl frysta ärtor
1 1/2 st avokado
1 msk chiafrön
Juice från en 1/2 st citron
1 kopp avsvalnat te, jag använde grönt te
2 msk kokos
Ett glas vatten med vitamintillskott (brustablett med apelsinsmak)
Jordgubb/hallon-chili-lime aka. "Splendid strawberry summer" (Nya favoriten):
1/2 dl hallon
1/2 dl jordgubbar
1 skopa jordgubbsproteinpulver
1 kopp avsvalnat te, jag använde grönt te
1 st banan
Juice från en 1/2 st lime
1 msk chiafrön
1 1/2 st avokado
1 st morot
1/2 st chili (alt. Cayennepeppar efter smak)
Ett glas vatten med vitamintillskott (brustablett med apelsinsmak)
Bullet proofed-choklad-kaffe aka. "Morning miracle maker" (Smak av Latte):
1 kopp Bullet proofed kaffe (Vanligt kaffe går utmärkt)
2 msk kakao
1 skopa chokladproteinpulver
1 msk chiafrön
5-7 msk Grekisk yoghurt (/turkisk yoghurt/kvarg)
1/2-1 dl vispgrädde
Ben & Jerry'n är till för motivation och lindring av halsont 😏
Har även fått frågan om chiapudding från flera stycken de senaste dagarna så slänger in ett enkelt men fantastiskt gott recept:
1-2 msk chiafrön
3/4 dl kokosmjölk
3-6 st hallon/jordgubbar/blåbär
See ya at the top!
Marcus
Kommentera